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Kathryn Supka Swing Up Coaching

Mein Begleitungsangebot

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Life-Transition RESET Paket

4 Wochen einfühlsame, persönliche Begleitung – um dich getragen zu fühlen und eine neue Richtung erkennen zu können.

Manche Lebensphasen werfen uns aus der Bahn:

Eine Trennung, der Verlust eines geliebten Menschen oder Verlust einer Arbeitsstelle, ein krankes Elternteil, Konflikte mit einem AD(H)S-Kind oder eine Lebenssituation, die sich von Grund auf verändert und uns in eine Dauerüberforderung werfen kann, aus der wir manchmal einfach keinen klaren Ausweg mehr sehen. Verzweiflung, keine Energie, das Gefühl haben sich komplett verloren zu haben, Pendeln von Ängsten und Wut zu schlechtem Gewissen.

Ich kenne diese Krisen – nicht aus Büchern, sondern aus eigener Erfahrung in 2 Jahrzehnten Überlebensmodus als Frau, Mutter und Tochter und Mensch, die selbst durch tiefe persönliche Umbrüche gegangen ist und durch diese doch wieder in ein neues erfülltes Leben zurückgefunden hat. Ich weiß, wie es ist, wenn man inmitten von Erschöpfung, Schmerz oder Verzweiflung den nächsten Schritt nicht mehr sieht – und wie wichtig es ist, jemanden an der Seite zu haben, der Orientierung gibt.

Heute begleite ich andere in solchen Übergängen – mit feinfühliger Führung, tiefem Zuhören und meiner besonderen Wahrnehmungsfähigkeit gepaart mit Erfahrung. Ich öffne Räume, in denen wieder Klarheit entstehen kann, innere Stärke im eigenen Tempo wachsen darf und Resilienz sich entwickeln kann – selbst in den schwierigsten Phasen.

Dies ist kein klassisches Coaching, sondern eine individuelle, offene Begleitung, in der du dich gesehen, verstanden und gestärkt fühlst – und Schritt für Schritt deine eigene Handlungsfähigkeit zurückgewinnst.

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EMERGENCY PAKET

1  Monat intensive Unterstützung – ideal bei plötzlich akuter  Überforderung im Auswanderungsprozess oder in einer herausfordernden Lebensübergangsphase

Das EMERGENCY Paket ist dein schneller Rettungsanker: persönlich, direkt und lösungsorientiert!

Wenn deine innere Stabilität ins Wanken geraten, brauchst du keine langen Prozesse, sondern sofortige, gezielte Unterstützung.

Hier geht es nicht um theoretische Selbsterfahrung, sondern um konkretes Handeln – mit dem Ziel, dich schnell aus der akuten Krise in emotionale Ruhe, mentale Klarheit und organisatorische Struktur zu führen.

Ob emotionaler Zusammenbruch, mentale Blockade oder komplettes Chaos im Ablauf – du bekommst eine erfahrene Begleitung, die mit dir das Feuer löscht und dir Schritt für Schritt den Weg zurück in deine Handlungsfähigkeit ebnet.


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ESSENTIAL PAKET

3 Monate weiterführende, persönliche Begleitung – in den entscheidenden Wochen vor, während und nach deiner Auswanderung oder während den schwierigsten Monaten einer Lebensuebergangsphase

Das ESSENTIAL Paket bietet dir kontinuierliche, persönliche Unterstützung über einen längeren Zeitraum – genau dann, wenn entscheidende Weichen gestellt werden oder die kontinuierliche Unterstützung in einer schwierigen Zeit gebraucht wird.

Hier geht es darum, dich emotional zu stabilisieren, mental zu stärken und organisatorisch zu begleiten, damit dein Prozess klar und selbstbestimmt verläuft.

Du erhältst nicht nur regelmäßige 1:1 Coaching-Sessions, sondern auch praxisnahe Leitfäden, Handouts und strategische Begleitung, damit du in jeder Phase Orientierung, Struktur und Sicherheit hast.

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PREMIUM PAKET

6 Monate intensive, maßgeschneiderte persönliche Begleitung für deine Auswanderungsreise – individuell abgestimmt auf deine Situation.

Das PREMIUM Paket ist deine exklusive Langzeit-Begleitung: persönlich, strategisch und intensiv – für maximale Stabilität, Klarheit und Handlungsfähigkeit in allen Phasen deiner Auswanderung.

Hier bekommst du regelmäßige 1:1 Coachings, VIP-Support und vollständig personalisierte Strategien – damit du jede Phase souverän meisterst.

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