+30 Jahre Erfahrung
Über 30 Jahre Berufserfahrung im nationalen und internationalen Corporate-Umfeld mit Projektverantwortung sowie sieben eigene Auswanderungen – Erfahrungen, die meine Arbeit heute prägen.– für Klarheit, Orientierung und sichere Entscheidungen in jeder Veränderungsphase.
Zertifizierte Expertise
Zertifizierter Life- und Resilienz-Coach mit kontinuierlicher fachlicher Weiterbildung. Aktuell im ICF-ACC-Zertifizierungsprozess nach den international anerkannten Standards der International Coaching Federation (ICF). r deinem Neustart im Ausland.
Persönliche Begleitung
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb entsteht auch jedes Coaching individuell – angepasst an deine Situation, deine Ziele und dein persönliches Tempo.
Erkennst du dich hier wieder?
Große Veränderungen bringen oft Unsicherheit, Überforderung und viele offene Fragen mit sich. Ob persönliche Lebensübergänge oder ein Neustart im Ausland – gemeinsam finden wir Klarheit, Orientierung und einen Weg, der zu deiner Situation passt.
Du stehst vor einer großen Veränderung oder möchtest ins Ausland ziehen, weißt aber nicht, wo du beginnen sollst. Informationen, Entscheidungen und Unsicherheit machen den ersten Schritt schwer.
Wo soll ich anfangen?
Wir sind uns nicht einig
Ihr habt unterschiedliche Vorstellungen über eure gemeinsame Zukunft – sei es beim neuen Lebensweg oder beim Umzug ins Ausland. Das führt zu Unsicherheit und blockiert wichtige Entscheidungen.
Veränderungen, Entscheidungen und neue Herausforderungen gleichzeitig zu bewältigen kostet Kraft. Du fühlst dich überfordert und wünschst dir wieder Klarheit und Orientierung.
Alles wächst mir über den Kopf
Nach einer großen Veränderung oder dem Neustart im Ausland kommen Zweifel, Einsamkeit oder Orientierungslosigkeit auf. Gemeinsam finden wir neue Sicherheit und Vertrauen.
War das die richtige Entscheidung?
Coaching für Veränderung, Neuanfang und Ankommen
Jeder Übergang bringt eigene Fragen mit sich – im Leben, in Beziehungen oder beim Schritt in ein neues Land. Deshalb verbinde ich Life & Transition Coaching mit Relocation & Expat Coaching, damit du die Unterstützung bekommst, die zu deiner aktuellen Situation passt.
Life & Transition
Coaching
Eine Trennung, ein Verlust, eine Krankheit, Erschöpfung, eine innere Sinnkrise oder eine andere tiefgreifende Veränderung können dazu führen, dass du dich orientierungslos, überfordert oder von dir selbst entfremdet fühlst. Gemeinsam finden wir neue Klarheit, Stabilität und einen Weg zurück zu dir selbst.
RECONNECT
3, 6 oder 12 Sessions – je nachdem,
wie tief die Veränderung geht.
TRANSFORM
RESET
"Wenn sich gerade alles verändert"
3, 6 oder 12 Sessions – je nachdem, wie tief die Veränderung geht.
RESET
RECONNECT
TRANSFORM
Relocation & Expat Coaching
Eine Trennung, ein Verlust, eine Krankheit, Erschöpfung, eine innere Sinnkrise oder eine andere tiefgreifende Veränderung können dazu führen, dass du dich orientierungslos, überfordert oder von dir selbst entfremdet fühlst. Gemeinsam finden wir neue Klarheit, Stabilität und einen Weg zurück zu dir selbst.
"Wenn sich gerade alles verändert"
Relocation &
Expat Coaching
Eine Auswanderung beginnt lange vor dem Umzug und endet nicht mit der Ankunft. Unsicherheit vor der Entscheidung, Doppelbelastung im Übergang oder die Realität nach der ersten Euphorie können herausfordernd und anstrengend sein. Ich begleite dich durch jede Phase und Challenge – allein, als Paar oder mit Familie.
"Wenn ein neues Land dein neues Zuhause werden soll"
3, 6 oder 12 Sessions – passend zu deiner aktuellen Phase.
EXPLORE
RELOCATE
SETTLE & INTEGRATE
RELOCATE
3, 6 oder 12 Sessions – je nachdem,
wie tief die Veränderung geht.
SETTLE & INTEGRATE
EXPLORE
Warum Menschen
mir vertrauen
Zertifizierter Life- & Resilienzcoach
Tiefe Empathie durch persönliche Lebens- und Umbruchserfahrungen
Begleitung von Einzelpersonen, Paaren und Familien
Erfahrene Beraterin und Coach
Coaching auf Deutsch und Englisch – auch für internationale und binationale Paare
7-fache Auswanderungserfahrung in verschiedenen Ländern
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Du buchst dein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch ganz einfach über das Kontaktformular. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und welche Unterstützung zu dir passt.
1
In unserem Gespräch sprechen wir offen über deine aktuelle Situation, deine Herausforderungen und deine Ziele – ganz gleich, ob es um persönliche Veränderungen oder einen Neustart im Ausland geht.
Persönliches Kennenlerngespräch
2
Analyse & Klarheit gewinnen
Gemeinsam analysieren wir deine Situation und entwickeln neue Perspektiven. So entstehen Klarheit, Orientierung und eine Grundlage für deine nächsten Schritte.
3
3
Individuelle Begleitung & Strategie
Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Weg, der zu deiner Lebenssituation passt. Ich begleite dich mit einer klaren Strategie und persönlicher Unterstützung durch deinen Veränderungsprozess.
4
Stimmen aus meinem Coaching
Durch die professionelle und empathische Begleitung habe ich mein Selbstvertrauen zurückgewonnen und klare Lösungswege gefunden.
V.S aus Frankfurt
Die positive Beratung hat mir wertvolle Impulse gegeben und mir geholfen, kleine Fortschritte im Alltag bewusster zu schätzen.
B.K. aus Baselland
SwingUp Coaching hat mir in kurzer Zeit geholfen, klare Lösungen zu finden und mit Resilienz sowie einem positiven Mindset neue Wege zu gehen.
R.R. aus Zürich
Einblicke in meine Arbeit und Denkweise
Lerne mich und meine Arbeitsweise kennen. In meinen Beiträgen und Gesprächen teile ich Erfahrungen, Denkanstöße und praxisnahe Impulse rund um persönliche Veränderungsprozesse, Life & Transition Coaching sowie Relocation & Expat Coaching.
Unverbindlich & diskret
SwingUp
Du willst auswandern und suchst einen klaren, sicheren Plan für deinen Neustart?
Ich begleite dich als erfahrene Auswanderungsspezialistin.
Lass uns
zusammen
arbeiten!
© 2026 - SWING UP Ltd. alle Rechte vorbehalten.