top of page
Kathryn Supka Swing Up Coaching

Mein Begleitungsangebot

RESET - RECONNECT - TRANSFORM

Orientierung, Stabilität und neue Kraft

Manche Lebensphasen bringen uns an einen Punkt, an dem nichts mehr selbstverständlich erscheint. Trennung, Verlust, Krankheit, Erschöpfung, eine innere Sinnkrise oder andere tiefgreifende Veränderungen können dazu führen, dass wir uns orientierungslos, überfordert oder von uns selbst entfremdet fühlen.


Gedanken kreisen. Entscheidungen fallen schwer. Die Energie schwindet. Manchmal fehlt einfach die Kraft, den nächsten Schritt zu erkennen.


Das RESET-Paket bietet dir einen geschützten Raum, um innezuhalten, Gedanken und Gefühle zu sortieren und neue Stabilität zu gewinnen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit über deine aktuelle Situation, entwickeln erste Strategien für deine Herausforderungen und stärken die Ressourcen, die bereits in dir vorhanden sind.


Ideal für Menschen, die sich wieder Halt, Orientierung und neue Zuversicht wünschen.


Empfohlen bei:

✓ Krisen und Lebensumbrüchen

✓ Trennung oder Verlust

✓ Krankheit oder Erschöpfung

✓ Inneren Sinnkrisen

✓ Emotionaler Überforderung

✓ Zeiten der Neuorientierung

Coaching für internationale Mitarbeitende und Expatriates


Eine Ihrer Fachkräfte ist aus dem Ausland zu Ihnen gekommen, hat ihre Stelle angetreten – und nun nehmen die Krankheitstage zu, ein Leistungsabfall wird spürbar oder es liegt einfach „etwas in der Luft“, das sich nicht klar benennen lässt.


Visa, Unterkunft und Umzug waren kein Problem. Das eigentliche Problem zeigt sich erst danach: Kulturschock, Heimweh, Überforderung bis hin zum Burnout – oder eine Familie, die im neuen Land nicht richtig ankommt, während Ihr:e Mitarbeiter:in nach außen hin gut funktioniert.


Gerade wenn man in einem neuen Land lebt und arbeitet, verstärkt sich Erschöpfung oft unbemerkt: Nicht nur der Job ist fordernd, sondern gleichzeitig das gesamte neue Leben – ohne das vertraute Netzwerk aus Familie, Freund:innen und Routinen, das normalerweise Halt gibt. Manche kompensieren das, indem sie sich noch stärker in die Arbeit stürzen – bis Einsamkeit und fehlende Integration im Privatleben irgendwann auch die berufliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Und wenn der mitgereiste Partner oder die Kinder Schwierigkeiten haben, muss die betroffene Person häufig zwei Belastungen gleichzeitig tragen: den eigenen Druck und die Sorge um die Familie.


Und es bleibt selten bei nur einer Person. Wenn jemand im Team nicht richtig ankommt, überfordert ist oder kulturell aneckt, spürt das oft das gesamte Team – durch Spannungen, Missverständnisse oder eine merkliche Veränderung der Atmosphäre. Genau deshalb wirkt die Unterstützung einer einzelnen Person häufig über diese hinaus: Wenn jemand wieder Stabilität gewinnt, entlastet das spürbar die Zusammenarbeit im gesamten Team.


Das sind keine typischen Leistungsprobleme – und sie lassen sich nicht mit klassischen HR-Maßnahmen lösen. Was hier hilft, ist jemand, der versteht, was tatsächlich passiert, wenn man in einem fremden Land lebt und arbeitet.


Genau diese Art der Unterstützung biete ich Ihren Mitarbeiter:innen – auf Grundlage meiner eigenen Erfahrung. Ich habe diesen Übergang selbst sieben Mal durchlebt, darunter auch als Angestellte in einem fremden Land. Deshalb verstehe ich nicht nur den Prozess des Auswanderns, sondern auch, was Ihre internationalen Mitarbeiter:innen erleben: sich beruflich in einem neuen Unternehmen, einer neuen Kultur und einem neuen Alltag zurechtzufinden. Und ich kenne auch die Seite, über die selten gesprochen wird: wie es sich anfühlt, wenn Integration trotz aller guten Absichten einfach nicht gelingt. Dieses Wissen fließt in meine Arbeit mit Ihren Mitarbeiter:innen ein – bevor Überforderung zu Burnout oder einer gescheiterten Integration führt.


Mit zwei deutschen Coaching-Zertifizierungen und einer laufenden ICF-ACC-Akkreditierung unterstütze ich Ihre internationalen Mitarbeiter:innen genau dort, wo organisatorische Themen enden und der menschliche Faktor beginnt.

EXPLORE – RELOCATE – SETTLE & INTEGRATE

Jede Auswanderung verläuft anders. Deshalb begleite ich dich passend zu deiner Phase – von der ersten Orientierung vor der Entscheidung bis zur Integration, wenn der Alltag im neuen Land längst begonnen hat.


Klarheit, Stabilität und Ankommen – auf jeder Etappe deiner Auswanderung

Eine Auswanderung beginnt lange vor dem Umzug und endet nicht mit der Ankunft.

Vielleicht stehst du noch vor der Entscheidung – unsicher, ob es der richtige Schritt ist, vielleicht auch uneinig mit deinem Partner. Vielleicht steckst du mitten in der Organisation – zwischen Verkauf, neuer Wohnung, Job und Behördengängen, allein oder mit Familie. Oder du bist angekommen, doch die Euphorie ist verflogen, der Alltag fühlt sich noch fremd an, und Heimweh oder Einsamkeit melden sich.

Das EXPLORE, RELOCATE und SETTLE & INTEGRATE Paket begleiten dich genau dort, wo du gerade stehst – mit Klarheit für deine Entscheidung, Stabilität im Übergang und echter Integration danach.

Gemeinsam schaffen wir Orientierung, sortieren das, was gerade auf dich einwirkt, und bauen Schritt für Schritt das Fundament für dein neues Leben.

Für Menschen, die ihre Auswanderung bewusst gestalten wollen – allein, als Paar oder mit Familie.

bottom of page